Comment faire un poulet parmigiana de style pub



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Attendre la poitrine de poulet jusqu'à ce qu'elle soit uniformément répartie.

Couvrir la poitrine de poulet de farine puis la tremper dans le mélange d'oeufs battus et de lait. Puis recouvrez le poulet de chapelure

Mettez le poulet pané au réfrigérateur pendant 15 à 30 minutes.

Mélanger l'oignon, l'ail, l'origan et les tomates en conserve dans une casserole huilée à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon soit doré et que la sauce ait la consistance désirée. Cela devrait prendre 7 à 15 minutes.

Placer le poulet pané dans une casserole bien huilée et cuire à feu léger jusqu'à ce qu'il soit doré / brunâtre.

Une fois le poulet frit, placez-le sur une plaque à four huilée. Ensuite, étalez la sauce tomate sur le dessus de la poitrine, puis la mozzarella râpée. Placez ensuite dans un four préchauffé à 180 degrés.

Cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Servir avec une salade ou des légumes de votre choix. Les chips sont également très bien accompagnées.


Voir la vidéo: Garlic Parmesan Chicken Wings Gluten Free, Keto Recipe


Commentaires:

  1. Alston

    Bravo, cette brillante idée est nécessaire au fait

  2. Bradford

    Tous avec le ng à venir!

  3. Minos

    Une opinion très drôle



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