Comment faire un smoothie au gâteau aux carottes

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Rassemblez vos fournitures!

Lavez et épluchez deux carottes.

Coupez les carottes en gros morceaux.

Ajoutez 1 tasse de chou-fleur congelé dans votre mélangeur.

Ajoutez vos deux carottes.

Ajoutez la banane. Vous pouvez l'ajouter en entier ou le déchirer en morceaux.

Ajouter 1/4 tasse de pacanes.

Ajoutez 1 tasse de lait de coco.

Ajouter 1 cuillère à soupe de beurre d'amande.

Viennent ensuite les épices ... L'édulcorant anglais Toffee donne au smoothie une saveur de gâteau au beurre. Alternativement, vous pouvez utiliser 1 cuillère à café d'extrait de beurre et du sucre / édulcorant au goût.

Ajouter 1/4 cuillère à café de cannelle; 1/4 cuillère à café de muscade; 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille; et 10 gouttes d'édulcorant Stevia aromatisé au caramel anglais.